Станьте лучше весной

В City Fitness есть все условия для комфортных занятий спортом
 
 Все фотографии Весна — время перемен. Не только на полках гардероба, но и в образе жизни в целом. Несколько лишних килограммов, набранных за холодный период, легко могут испортить настроение, а зимняя депрессия часто перерастает в весеннюю хандру. Как только мы начинаем задумываться о том, что пора заняться своей фигурой, все дороги приводят нас в фитнес-клуб. На левом берегу, в центре Ленинского района (ост. «Сад Кирова»), появился спортивно-оздоровительный центр, способный удовлетворить вкусы даже самых изощренных любителей фитнеса. В City Fitness функционирует три зала, укомплектованных спортивным оборудованием, для групповых занятий, охватывающих все направления современного фитнеса. Для комфорта клиентов расписание классов составлено таким образом, что тренировки начинаются каждые 30 минут.
 
Концепция City Fitness состоит в предоставлении жителям города качественных спортивно-оздоровительных услуг в комплексе, по приемлемым ценам, в созданной комфортной обстановке, куда хотелось бы приходить и с пользой проводить свободное время, ежедневно с 9:00 до 23:00. Для этого в City Fitness расположен салон красоты, в котором есть солярий, кедровая бочка, массажный кабинет и ногтевая студия, а также работают парикмахер и косметолог.
 
Адекватный уровень цен позволяет привести себя в порядок за короткий срок: восстановить жизненные силы в кедровой бочке с локальным обертыванием (380 рублей), понежиться на солнышке (абонемент в солярий на 100 минут — 600 руб.), сделать маникюр (250 руб.), педикюр (700 руб.), привести в порядок голову — как мысли, так и волосы (300 руб.), почистить перышки (чистка лица 700 руб.) и отдохнуть, радуясь наступившей весне.
 
Казалось бы, все так просто. Но посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки. Причины могут потрясать своим разнообразием:
 
Природная лень
Разовый абонемент — это дорога в никуда: больше вас на занятиях никто не увидит. Лучше сходить на первое бесплатное занятие, а потом купить абонемент. 
 
City Fitness предлагает различные виды абонементов:
• Безлимитный дневной абонемент (с 9:00 до 17:00) — 1000 руб., 4 занятия — 650 руб., 6 занятий — 1050 руб., 8 занятий — 1200 руб., 12 занятий — 1400 руб.
• Безлимитный абонемент (с 9:00 до 23:00) — 1800 руб.
 
 
Кроме того, для обладателей любого вида абонементов действует постоянная скидка 5 % на все услуги спортивно-оздоровительного центра City Fitness.
 
Привычка ходить в спортзал вырабатывается в течение примерно полутора месяцев. Потом вы будете ходить на занятия с удовольствием. Самое главное — начать.
 
Нехватка времени
На самом деле это лишь удобная отговорка, которая предоставляет возможность дать себе слабинку. Время на собственное здоровье можно найти всегда. City Fitness открывается в 9:00 и работает до 23:00. Посещение может себе позволить даже очень занятой человек, будь то женщина или мужчина.
 
Недостаточная физическая подготовка
В этом случае лучше начинать с йоги или пилатеса. Эти занятия дают достаточно сильную нагрузку и одновременно учат человека правильно дышать. Это прекрасная подготовка к более активным и ритмичным разновидностям фитнеса.
 
Несоответствие темперамента выбранному виду фитнеса, и занятия спортом становятся скучны и неинтересны.
Такая проблема возникает у энергичных людей, которые выбрали занятия, где нужно концентрироваться на внутренних ощущениях и дыхании. Им нужны ритмичная музыка, громкие команды инструктора и высокий темп упражнений. С этим вам помогут квалифицированные инструкторы City Fitness, которые подберут классы, подходящие именно вашему темпераменту, физическим способностям и увлечениям, помогут адаптироваться к новым физическим нагрузкам, а затем двигаться к тем целям, которые будут для вас актуальны.
 
Инструкторы ориентированы на то, чтобы максимально поделиться своими профессиональными знаниями, объяснить занимающемуся человеку не только суть тренировок, но и принципы функционирования организма в процессе нагрузок и восстановления после них. Сочетание душевного подъема, жизненной энергии, куража — непременный атрибут City Fitness, и, конечно, команда профессионалов, которые очень любят свое дело.
 
 
Сегодня фитнес прочно вошел в реальность успешных людей. Основные мотивы занятия фитнесом очевидны: поддержание хорошей физической формы, увеличение выносливости, стойкость к жизненным трудностям, снятие стресса и др.
 
Подводя итоги, хочется отметить, что фитнес очень затягивает, стоит лишь начать тренироваться. Это один из путей продлить свою жизнь, наполнить ее счастьем. Главное — установить для себя реально достижимые цели, усилить собственную мотивацию и самоорганизовать себя. Заниматься спортом можно не только из-за огромного и срочного желания похудеть к весне или лету (хотя это тоже неплохая мотивация), но и для собственного удовольствия и повышения настроения. Ведь как приятно после долгого трудного рабочего дня, совещания с шефом и общения с коллегами просто прийти в спортивный клуб и дать разрядку не только своей голове и мыслям, но и телу!
 
Цель City Fitness — воплощать в жизнь ваши идеи, двигаясь по волнам фитнеса большого города! Вас будут рады видеть среди друзей и клиентов!

In City Fitness has all conditions for comfortable sports
 
 All photos Spring - time for a change. Not only on the shelves of the wardrobe, but also in general lifestyle. A few extra kilograms accumulated during the cold season, can easily spoil the mood, and winter depression often develops in the spring blues. Once we begin to think that it is time to do her figure, all roads lead us to a fitness club. On the left bank, in the center of the Leninsky district (ost. "The Garden of Kirov"), there was a fitness center, able to satisfy even the most sophisticated fitness enthusiasts. In City Fitness operates three halls, staffed fitness equipment, for group sessions covering all areas of modern fitness. To make customers schedule of classes is structured in such a way that training start every 30 minutes.
 
City Fitness concept is to provide the residents of the city of high-quality sports services in the complex, at affordable prices, to create a comfortable environment where I would like to come and usefully spend free time, daily from 9:00 to 23:00. To this end, City Fitness is a beauty salon, in which there is a solarium, a cedar barrel, massage and nail studio, as well as work hairdressers and beauticians.
 
An adequate level of prices allows to freshen up in the short term: to restore vitality to the cedar barrel with a local body wrap (380 rubles), soak up the sunshine (subscription to the solarium 100 minutes - 600 rubles.), Manicure (250 rubles). pedicure (700 rub.), to fix the head - as thoughts, and hair (300 rub.), clean feathers (facial cleansing 700 rub.) and relax, enjoying the spring came.
 
It would seem so simple. But visiting the gym is preceded by a debt collection, samougovory and self-reproaches. The reasons may shake its diversity:
 
The natural laziness
One-time subscription - a road to nowhere: more than you do in the classroom no one will see. It is better to go to the first lesson for free, and then buy a ticket.
 
City Fitness offers different types of subscriptions:
• Unlimited day pass (from 9:00 to 17:00) - 1000 rubles, 4 lessons -. 650 rubles, 6 lessons -. 1050 rubles, 8 lessons -. 1200 rubles, 12 lessons -. 1400 rub.
• Unlimited subscription (from 9:00 to 23:00) - 1800 rubles.
 
 
In addition, for owners of any kind of season tickets is a permanent 5% discount on all the services of a sports center City Fitness.
 
The habit of going to the gym is produced for about one and a half months. Then you will go to school with pleasure. The most important thing - to start.
 
Lack of time
In fact, this is just a convenient excuse, which provides an opportunity to give yourself a weakness. Time on your own health can always be found. City Fitness opens at 9:00 and closes at 23:00. A visit can not afford even a very busy person, whether man or woman.
 
Lack of physical fitness
In this case it is better to start with yoga or Pilates. These classes provide a strong enough load, and at the same time teach the person to breathe. This is an excellent preparation for the more active and rhythmic varieties of fitness.
 
Inconsistency temperament selected fitness mind and exercise become boring and uninteresting.
This problem occurs in active people who have chosen a class, where you need to focus on internal sensations and breathing. They need rhythmic music, loud instructor team and the high rate of exercise. With this you will be qualified instructors City Fitness, which will pick up the classes that are suited to your temperament, physical abilities and hobbies, to help adapt to new physical activities and then move towards the objectives that are relevant to you.
 
Instructors are focused on the fact that as much as possible to share their professional knowledge, to explain a person holds not only the essence of the training, but also the principles of functioning of the body during stress and recovery. The combination of elation, vitality, courage - an indispensable attribute of City Fitness, and, of course, a team of professionals who love their job.
 
 
Today fitness has become firmly established in the reality of successful people. The main reasons for fitness activities are obvious: to maintain a good physical fitness, increase stamina, resistance to the difficulties of life, stress, and others.
 
In summary, we note that the fitness is very addictive, it is necessary only to start training. This is one way to extend their life, fill it with happiness. The main thing - to set for yourself achievable goals, to strengthen their own motivation and self-organized themselves. The practice of sport is possible, not only because of the huge and urgent desire to lose weight in the spring or summer (though it is also a good motivation), but also for fun and enhance the mood. After all, it's nice after a long hard day, meeting with the chief and communicate with colleagues just go to a sports club and to give discharge not only your head and thoughts, but also to the body!
 
The aim of City Fitness - implement your ideas, moving through the waves of fitness of the big city! You will be glad to see among friends and clients!

закон о пенях за неоплату коммунальных услуг Google модернизировал поиск Google даст достойный ответ Германия торопится с ужесточением миграционного законодательства Финансовая дыра в банках Мотылева выросла вдвое Facebook поглощает Евро в ходе торгов на Московской бирже упал до минимума с конца августа Экологически чистые домены Деньги@Mail.ru возвращаются дальнейшего спада не будет, но восстановление будет медленным Что подорожает в ближайшее время Что будет 

* Внимание! Информация, представленная * Яндекс.Метрика