Сокращение объемов

Как влияет кормление грудью на размер и форму молочной железы
 
 Все фотографии Век, когда женщина, родив ребенка, стремится выйти на работу как можно раньше, не располагает к долгому кормлению ребенка грудью: у мамы часто просто не хватает времени на малыша. При всем этом активно развивается движение в поддержку естественного вскармливания: дамы на специальных форумах уверяют, что нужно отбросить все дела и кормить ребенка так долго, как это возможно. О том, как найти золотую середину между биологией и социологией, узнавала корреспондент SHE.
 
Выдох грудью
Для начала полезно разобраться, как меняется грудь кормящей женщины. Внешне заметно в первую очередь увеличение размера. Но основные изменения глазом не видны: когда женщина становится матерью, жировая ткань, которая составляет главную «начинку» ее груди до материнства, замещается железистой, с протоками, ее форма меняется, а упругость снижается. Так было во все времена: для природы, когда она создавала женщину, было важнее, чтобы грудь кормила ребенка, а не демонстрировалась в открытом бикини. Времена изменились, а вот биология — нет.
 
«То, как изменится ваша грудь после родов, практически невозможно спрогнозировать», — комментирует гинеколог-эндокринолог медицинского центра «Здравица» Ирина Коваленко, отмечая, что на состояние и форму груди влияет слишком много факторов. А вот то, что грудь обвисает, — «вина» связочного аппарата. Как отмечает врач, само по себе кормление не портит грудь, ее форма ухудшается тогда, когда она возвращается к прежнему размеру: излишки кожи, которым просто некуда деваться, и формируют печально известные «уши». 
 
А вот неправильная методика сцеживания молока или самого кормления, действительно, нагружает и без того утомленный связочный аппарат груди: если мама неопытная, ее грудь может страдать из-за излишней нагрузки при кормлении или использовании приспособлений для сцеживания. 
 
Если есть сомнения в том, что ребенок при сосании портит красоту груди, стоит проконсультироваться у грамотного специалиста по грудному вскармливанию, освоить методику удерживания ребенка и сцеживания молока. 
 
Польза во вред
 
То, что кормление грудью полезно и для мамы, и для ребенка, — аксиома. Состав грудного молока идеально сбалансирован по всем необходимым питательным веществам, а также способствует формированию иммунитета ребенка. И если современные молочные заменители могут обеспечить младенца всем необходимым, то вот мамины антитела к болезням нельзя вложить ни в одну смесь. Поэтому дети, кормящиеся натурпродуктом, действительно реже болеют. Для мамы польза тоже немаленькая: онкологи считают грудное кормление одним из главных факторов профилактики новообразований в груди, в том числе рака. 
 
Сторонницы длительного кормления активно напирают на эти два фактора и, судя по форумам, могут кормить детей вплоть до четырех лет. С точки зрения специалистов, это по меньшей мене неоправданно: «Кормление больше года не представляет большой питательной ценности для ребенка, кроме того, новейшие исследования показывают, что слишком долгое кормление (более полутора лет), так же как и слишком короткое, — это лишний стресс для железы», — дополняет Ирина Коваленко.
 
Не стоит кормить зубастого карапуза, который вовсю бегает по дому. Так поясняет ситуацию Игорь Поперечный: «В норме по мере взросления ребенок начинает развиваться, интересоваться чем-то другим, кроме матери, у него идет приспособление к внешней среде, меняется тип питания, и грудное вскармливание постепенно сходит на нет. 
 
Специально давать грудь как можно дольше нельзя, потому здесь вступают в силу уже несколько иные факторы. Так, мать, которая долго (более двух лет) кормит грудью, начинает спекулировать ребенком, у нее возникает фиксация на нем. 
 
Она, по сути, прикрывается ребенком и компенсирует чувства, которые не может реализовать с мужем. Такая ситуация происходит, когда между супругами на самом деле плохие отношения». Кстати, именно этот механизм работает, когда женщина после родов получает проблемы с мужем: прикосновения к груди ей неприятны, сам муж раздражает, и вообще она устала и секса не хочет. Это появляется не из воздуха, а лишь обнажает давнюю проблему.
 
Сохранить былое
 
То, что женщина после родов редко становится стройнее и изящнее, добавляет масла в огонь: комплексы порождают недовольство собой, и изменение формы груди в худшую сторону становится и вовсе катастрофой. Поэтому все начинают стремиться похудеть и попадают в замкнутый круг: кожа, в том числе на груди, не поспевает за темпами и перерастягивается. Поэтому главный совет для молодой мамы — это возвращать форму постепенно и набраться терпения. А при посещении спортивного зала поговорить с тренером и выполнять специальные упражнения для груди: на размер и форму самой железы они не влияют, но помогут удержать на нужной высоте то, что есть. 
 
Вторая полезная привычка — контрастный душ. Перемена температуры повышает упругость соединительных волокон. А вот горячая ванна, напротив, тонус снижает. Поэтому стоит реже снимать стресс таким образом.
 
Третье — правильный бюстгальтер во время кормления. Только он может предупредить механическое перерастяжение кожи и связок — главную причину обвисания груди. Открытый бюстгальтер с минимум ткани придаст вам сексуальности, но не убережет от нагрузок. Поэтому с ажурными сексуальными комплектами стоит повременить.
 
И последнее: после рождения ребенка меняется многое, форма тела, в частности груди — не исключение. Возможно, вам придется долго привыкать к этому. Но результат того стоит: это поможет вам научиться любить себя в любом виде. А это самое важное.
 
 
Ирина Киснер

How does breastfeeding on the size and shape of the breast
 
 All photos Century, when a woman, after giving birth to a child, tends to return to work as soon as possible, is not conducive to long breastfeeding: Mom often just do not have time to baby. At the same time actively developing the movement in support of breastfeeding: the ladies on special forums claim that you want to drop everything and feed the baby for as long as possible. To learn how to find a middle ground between biology and sociology, he learned SHE reports.
 
Exhale breast
For starters useful to understand how the breast feeding woman. Externally primarily markedly increasing size. But major changes are not visible to the eye: when a woman becomes a mother, adipose tissue, which is the main "stuffing" of her breast to motherhood, is replaced by glandular, with ducts its shape changes and the elasticity decreases. So it was at all times: for nature, when she created a woman, it was more important to breast feed the baby and not on display in the open bikini. Times have changed, but the biology - not.
 
"The way to change your breasts after childbirth, it is practically impossible to predict," - says gynecologist-endocrinologist of the medical center "Toast" Irina Kovalenko, noting that the state and shape of the breast affected by too many factors. But the fact that breasts sag, - "wine" ligamentous apparatus. As noted by the doctor, feeding itself does not spoil the breast, it is getting worse shape when it returns to its original size: the excess skin, which simply have nowhere to go, and form the infamous "ears".
 
But the wrong method of expressing milk or feeding, in fact, load already tired ligaments breast if inexperienced mother, her breasts may suffer due to excessive load when feeding or using a breast pump accessories.
 
If there is a doubt that the baby sucking spoils the beauty of the chest, should consult a competent expert on breastfeeding, child master the technique of holding and expressing milk.
 
The benefits to the detriment of
 
The fact that breastfeeding is beneficial for mother and child, - an axiom. The composition of breast milk is ideally balanced over all the necessary nutrients, and contributes to a child's immunity. And if modern dairy substitutes may provide the baby with everything you need, here's my mother's antibodies to disease can not be embedded in any mixture. Therefore, children, feeding natural products really get sick less often. For mothers rather big benefit too: oncologists believe breastfeeding one of the main factors preventing tumors in the breast, including cancer.
 
Supporters of extended feeding actively pushing for these two factors, and, judging by the forums, can feed their children up to four years. From the standpoint of this at mene unnecessarily "Feeding more than a year is of little nutritive value for a child, in addition, recent studies indicate that too long feeding (more than two years), as well as too short - is excess stress for cancer ", - adds Irina Kovalenko.
 
Do not feed the toothy toddler who runs around the house in full. So says the situation Igor Cross: "Normally, as they grow older child starts to develop an interest in something other than the mother, it is an adaptation to the external environment, changing the type of food, and breastfeeding is gradually eroding.
 
Especially given the breast as long as possible can not be, because here come into force for several other factors. For example, a mother who for a long time (more than two years), breast-feeding, the child begins to speculate, it has a lock on it.
 
It is, in fact, covered the child and compensate for feelings that can not be realized with her husband. This situation occurs when spouses really bad attitude. " Incidentally, this mechanism works when the woman after childbirth gets problems with her husband: touching her breasts unpleasant, annoying the husband himself, and in general she is tired and does not want sex. It does not appear from the air, and exposes only a long-standing problem.
 
Save the former
 
The fact that a woman after childbirth rarely becomes slimmer and sleeker, adds fuel to the fire: facilities generate dissatisfaction, and changes in breast shape for the worse and becomes a disaster at all. Therefore, all begin to strive to lose weight and get into a vicious circle: the skin, including the breast, have not kept pace and pererastyagivaetsya. Therefore, the main advice for young mothers - a return form gradually and to be patient. And when you visit the gym to talk to the coach and to perform special exercises for the chest: they do not affect the size and shape of the gland itself, but can help to keep it that there is at the correct height.
 
The second good habit - a contrast shower. Change the temperature increases the elasticity of connective tissue. But the hot tub, on the other hand, the tone lowers. Therefore it is necessary to reduce stress less so.
 
The third - the right bra during feeding. Only he can prevent mechanical hyperextension of the skin and ligaments - the main cause of sagging breasts. Open bra with a minimum of fabric will give you a sexy, but do not protect against stress. Therefore, with delicate sexy set is worth to wait.
 
Finally, after the birth of a child changes a lot, body shape, in particular the breast - is no exception. You may need a long time to get used to it. But the result is worth it: it will help you learn to love yourself in any way. And the most important thing.
 
 
Irina Kisner

всех Лучшие пляжные лайфхаки Липосакция может быть безболезненной Личное тело лечения солнечных ожогов Лазерная эпиляция подмышек: эстетика превыше всего Лазер на страже красоты Купить Ms Office 2013 Professional Plus Куда шагает копирайтинг Кто в доме хозяин? Критические дни: выслушать и высказать Красота по-итальянски Красота по-американски Краденое солнце Космецевтика: рекламный ход или прорыв? Кошкин дом Кошачьи когти ушли в прошлое Контекстная реклама Конфликт — это 

* Внимание! Информация, представленная *