Суши: много пользы, мало калорий

Сегодня, когда культура здорового образа жизни завоевывает все большую популярность, японская кухня приобретает немало поклонников, поскольку в первую очередь ассоциируется с правильным питанием. Сочетание традиционной для японцев пищи — риса, морепродуктов, овощей, сои — с продуктами животного происхождения благоприятно сказывается на здоровье. Это доказывает и тот факт, что средняя продолжительность жизни в Японии одна из самых высоких в мире — 79 лет у мужчин и 86 лет у женщин, в то время как в России этот показатель....

Суп для уставшего мужчины

Самое популярное венгерское блюдо утолит голод и любопытство

 Все фотографии Несмотря на стремительно приближающееся лето и радостные попытки настроиться на огуречно-помидорный сезон, организм по-прежнему требует мяса. Особенно если этот организм мужской. Кулинарные изыски можно оставить на выходные или праздники, а утолить вечерний послерабочий голод привычным сочетанием продуктов, но в непривычном исполнении. Речь пойдет о венгерском блюде «гуляш». Если название не вызвало у вас аппетита,....

Стройная фигура не выходя из ванной

Лежа в ванне, можно получать не только удовольствие от теплой воды и божественных ароматов пены, но и при минимальных усилиях корректировать фигуру, выполняя комплекс несложных упражнений.
 
Для ног и таза:
 
• Сидя в ванне, опереться спиной о стенку, а руками – о дно. Выпрямить ноги и медленно поднимать их, пока они не покажутся над водой. Согнуть в коленях и подтянуть к груди. Сосчитать до двадцати, затем медленно опустить. Повторить 10-20 раз.
• Сидя, немного наклонив корпус,....

Стенки, горки для гостиной - важный элемент любого интерьера

Мебельные горки уже давно вписались в современный интерьер квартир любого размера. Их популярность в современном дизайне квартир зависит от универсальности, респектабельного внешнего вида и значительной вместимости множества вещей разного размера. В такой мебели можно без труда уместить часто используемые мелкие вещи и постельное белье. В Советское время корпусная мебель в основном представляла собой громоздкие однотипные стенки практически до потолка. Но к счастью, эти времена прошли, и стенки для гостиной....

: Forex

Forex , . - . 
 
, , . Forex, Forex, Forex, m24.ru .
 
ComSpace, , -, 63,7 . . 
 
, : 16 100 , ....

Станьте лучше весной

В City Fitness есть все условия для комфортных занятий спортом

 Все фотографии Весна — время перемен. Не только на полках гардероба, но и в образе жизни в целом. Несколько лишних килограммов, набранных за холодный период, легко могут испортить настроение, а зимняя депрессия часто перерастает в весеннюю хандру. Как только мы начинаем задумываться о том, что пора заняться своей фигурой, все дороги приводят нас в фитнес-клуб. На левом берегу, в центре Ленинского района (ост. «Сад Кирова»), появился спортивно-оздоровительный....
   : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 «12» 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47