Шоколадный заяц

Специалисты указали пять причин для отказа от сильного загара

 Все фотографии Загар вошел в моду в 20-е годы прошлого века. Основной причиной его популярности стал снобизм и хвастовство достатком: зимой в средних широтах загореть невозможно и только у избранных находилось время и средства выехать поближе к солнцу и получить видимое доказательство своей успешности — загар. Начиная с середины прошлого века все пляжи усыпаны практически обнаженными телами, беспощадно коптящимися под жгучими солнечными лучами. Сейчас мы пожинаем плоды долгих лет бесконтрольного загара. Насколько серьезны причины от него отказаться и так ли это красиво и модно, как многим кажется, узнавала корреспондент SHE.

Опрос на SHE показал, что примерно одинаковое число людей собираются этим летом загореть на новосибирских пляжах и отправятся на южные моря. Однако столько же опрошенных отказались от загара вообще. Возможно, их число увеличится, если мы рассмотрим причины для уравновешенного взгляда на дефицитное в наших краях солнце. 

Это не крабы
Обогнав рак легких, по данным Новосибирскстата, рак кожи занял первое место (15 %) среди всех онкологических заболеваний. Ситуация в мире похожая: меланома — один из видов рака кожи — самое агрессивное и быстротекущее раковое заболевание, прогрессирует с каждым годом. Небезосновательно врачи видят связь между ставшими доступными для жителей северных регионов поездками на юг и ростом кожной онкологии. «Избыточное количество ультрафиолетовых лучей является основной причиной развития рака кожи, независимо от того, получен ультрафиолет из солнца или из искусственных источников (солярий или лечебные процедуры), — предупреждает Ирина Сергеева, дерматовенеролог семейного медицинского центра «Здравица». — В последнее десятилетие из-за популярности загара наблюдается увеличение больных раком кожи и меланомой во всем мире и в Новосибирске в том числе». 

Попадание на кожу солнечных лучей неизбежно, однако его можно контролировать. Для тех, кто имеет противопоказания к загару на солнце или в солярии, а это, по словам Ирины Сергеевой, люди с пигментными образованиями на коже, особыми состояниями кожи, при которых после воздействия солнца она краснеет и не загорает, те, кто принимает некоторые лекарственные средства (обычно факт повышения чувствительности к ультрафиолету указан в списке побочных эффектов), у кого появляются зудящие высыпания после воздействия солнца, — длительное нахождение оголенными на пляже, под прямыми солнечными лучами, пусть даже с использованием солнцезащитных средств, сопоставимо с медленным самоубийством. 

Прибавить лет?

Не секрет и не миф — загар ускоряет старение кожи. Точнее, не сам загар, он представляет собой защитную реакцию кожи на ожог, а ультрафиолет: вред наносят солнечные лучи как альфа, так и бета. Хотя раньше считалось, что только UVB оказывают отрицательное влияние, но сейчас специалисты сошлись на том, что все виды лучей в целом доставляют неприятности коже. «Солнечное воздействие вызывает изменения в строении клетки кожи, пигментные клетки начинают усиленно делиться, — поясняет косметолог Екатерина Лебедко, «Санте Эстетик». — Защищаясь от вредного влияния, кожа уплотняется, наращивает слои, становится более грубой. Во время воздействия солнечных лучей увеличивается количество свободных радикалов, из-за нарушения гидролипидной оболочки кожа иссушается — все это ускоряет процесс старения». 

Кроме того, даже внешне загорелая кожа начинает выглядеть старше — выделяются морщины, появляются пигментные пятна. Некоторым спасением могут стать кремы с SPF защитой, сейчас практически во всех дневных средствах она есть. Но особо уповать на нее не стоит — она пригодна только для защиты кожи в обычных условиях, в городе, при прогулках по улице. Для пляжа в наших условиях нужно использовать креме с фактором защиты не меньше 25, а без него подставлять лицо солнцу в жаркий полдень — значит запускать с усилием процесс фотостарения. 

Солнечные витаминки
Но как же знакомые с детства рассказы о том, что без солнца в коже не вырабатываются витамин D, а организм без него просто завянет? Ирина Сергеева, дерматовенеролог медцентра «Здравица», уверена, что бежать за нужным веществом на пляж совсем не обязательно: «Да, витамин D появляется в коже в присутствии ультрафиолета, но для его выработки достаточно периодического пребывания на свежем воздухе в течение светового дня (даже в зимнее время), и нет необходимости загорать всем кожным покровом. Недостаток витамина D, связанный с нехваткой солнечного света, встречается только у пожилых людей, которые месяцами не выходят из квартир, а через оконные стекла спектр ультрафиолета, необходимый для синтеза витамина D, не проходит». То есть для получения нужной порции солнечного света достаточно просто прогуляться и постоять под теплыми лучами (но не палящими и недолго).

Уже не на волне
Пик моды на загар пришелся на семидесятые годы прошлого века — тогда стали появляться популярные исполнители африканского происхождения — например, Boney M. В то время даже прически делали в негритянском стиле — кудряшки или косички. Следующий взлет моды на загар случился в 90-х, когда блистали темнокожие супермодели, Наоми Кемпбелл например. «Сейчас мода уходит от Африки в сторону Азии, то есть Китая и Японии, — утверждает стилист-визажист Мария Липатникова. — А люди в этих странах не такие уж и смуглые». Как на Западе, так и у нас в моду давно вошла естественность: благородный здоровый природный цвет лица, иногда с золотистыми бликами на лбу и скулах — местах, где в обычной обстановке, а не в солярии, на кожу могут попасть солнечные лучи. Белые волосы и шоколадная кожа — сочетание, бывшее в моде начала века, — сейчас давно уже не актуально. 


О вкусах не спорят
Вкус — дело личное и утверждать однозначно, что вот это красиво, а это нет, — нельзя. Все равно найдутся те, кто считает очень загорелые лица чрезвычайно привлекательными. И опять же, загар по-прежнему у некоторых ассоциируется с достатком — «пусть не отпуск, но солярий я позволить себе могу». Кроме того, загар удобен для визажа. «Легкий загар вуалирует недостатки кожи, — соглашается косметолог Екатерина Лебедко. — Но золотистый оттенок гораздо проще и безопаснее получить, используя декоративную косметику». Кроме того, некоторые виды макияжа, особенно яркий, выглядят лучше на загорелой коже. «Для светлой кожи сложнее подобрать тон, — делится наблюдениями визажист Мария Липатникова. — Загорелые лица тонируются проще, на них лучше выглядит золотистый макияж». 

Однако если судить по общечеловеческим меркам, красиво то, что здорово, а при нынешних разговорах о меланоме загар — в солярии или на пляже — лечебной процедурой назвать уже не поворачивается язык. Кроме того: «Красиво то, что гармонично, — резюмирует Мария Липатникова. — Гармонично то, что естественно. Смуглая девушка славянского типа — это не естественно». Делайте выводы. 


Ольга Семенова

Experts pointed out five reasons for abandoning the strong sun

 All photos Tan came into vogue in the 20s of the last century. The main reason for its popularity was the snobbery and boasting income: winter in the middle latitudes tan is impossible and only the elect were time and money to travel closer to the sun and get a visible proof of its success - a tan. Since the middle of last century, almost all the beaches are covered with naked bodies, smoky mercilessly under the burning sun. Now we are reaping the fruits of years of uncontrolled tanning. How serious reason to give it up, and it is beautiful and fashionable, as many think, he recognizes SHE reports.

Poll on SHE showed that roughly the same number of people are going this summer to sunbathe on the beaches of Novosibirsk and go to the South Seas. However, many respondents refused to tan at all. Perhaps, their number will increase, if we consider the reasons for a balanced view of the deficit in our region the sun.

This is not a crab
Overtaking lung cancer, according Novosibirskstat, skin cancer ranked first (15%) of all cancers. The situation is similar in the world: melanoma - a type of skin cancer - the most aggressive and fast-flowing cancer disease, is progressing with each passing year. Arguable doctors see the connection between the have become available to the residents of northern regions travel to the south and the growth of skin cancer. "Excessive amounts of ultraviolet rays is the main cause of skin cancer, regardless of UV received from the sun or from artificial sources (solarium or spa treatments), - warns Irina Sergeeva, dermatologist" Toast "family medical center. - In the last decade due to the popularity of tanning, an increase of patients with skin cancer and melanoma in the world, and in Novosibirsk, including ".

Contact with the skin to sunlight is inevitable, but it can be controlled. For those who have a contraindication to tan in the sun or in a tanning bed, which, according to Irina Sergeeva, people with pigmented skin, special skin conditions in which after exposure to the sun, it turns red and tan, those taking certain medications means (usually the fact of increasing the sensitivity to UV radiation is indicated in the list of side effects), who appear itchy rash after sun exposure - long stay naked on the beach, in direct sunlight, even with the use of sunscreens, comparable to a slow suicide.

Add years?

It is no secret, and not a myth - tanning accelerates skin aging. More precisely, not the tan, it is a defensive reaction of the skin to burn, and ultraviolet light: the sun's rays cause damage to both the alpha and beta. Though earlier it was believed that only UVB have a negative impact, but now the experts agreed on the fact that all kinds of rays generally cause trouble skin. "Sun exposure causes changes in the structure of skin cells, pigment cells begin to divide hard, - says beautician Ekaterina Lebedko," Sante Aesthetics ". - To protect themselves from the harmful effects, the skin thickens layers increases, it becomes more coarse. During exposure to sunlight the number of free radicals increases, due to violations of the hydrolipidic membrane dries out the skin - all this accelerates the aging process. "

Moreover, even seemingly tanned skin starts to look older - stand out wrinkles, age spots appear. Some of salvation can be creams with SPF protection, are now almost all day means it is. But especially hope it is not necessary - it is suitable only for protection of the skin in normal conditions, in the city, walking along the street. To the beach under our conditions, you need to use a cream with a protection factor of at least 25, and without substitute face to the sun on a hot afternoon - so start with a force of photoaging process.

Solar Vitaminka
But how familiar from childhood stories about the fact that without the sun in the skin can not produce vitamin D, and the body without it simply wither? Irina Sergeeva, dermatologist of medical center "Toast", sure to run for the desired substance to the beach is not necessarily "Yes, vitamin D appears in the skin in the presence of UV light, but its production is sufficient periodic stay outdoors during daylight hours (even in the winter), and there is no need to sunbathe to all skin. Lack of vitamin D, associated with a lack of sunlight, is found only in the elderly, who for months did not come out of the apartments, and a window glass ultraviolet spectrum, necessary for the synthesis of vitamin D, does not pass. " That is, to obtain the desired portion of sunlight is enough just to walk and stand under the warm rays (but not scorching and long).

It is not on a wave
fashion peak tan came in the seventies of the last century - then began to appear popular artists of African origin - for example, Boney M. While even hairstyles done in the Negro style - braids or curls. Next off fashion on sunburn occurred in the '90s, when the shining dark-skinned supermodel, Naomi Campbell, for example. "Today fashion goes from Africa to Asia, ie China and Japan - says the stylist, makeup artist Maria Lipatnikova. - The people in these countries are not that dark-skinned. " As in the West, and we have become fashionable for a long time became natural: red healthy person's natural color, sometimes with golden highlights on the forehead and cheeks - where in normal circumstances, but not in the solarium, the skin can get sunlight. White hair and chocolate leather - combination, the former in a fashion of the century - now a long time is no longer relevant.


Tastes differ
Taste - a private matter and assert unequivocally that this is beautiful, but it is not - it is impossible. All the same, there are those who believe very tanned face extremely attractive. And again, tanning is still some associated with wealth - "Let not a vacation, but a solarium, I can afford." In addition, the tan handy for makeup. "Light tan veils skin imperfections - agrees beautician Ekaterina winch. - But the golden color is much easier and safer to get, using cosmetics. " In addition, some types of makeup, especially bright, look better on tanned skin. "For light skin is more difficult to pick up tone - shares observations of a makeup artist Maria Lipatnikova. - Tanned face toned easier for them better looks golden make-up. "

However, judging by universal standards, nicely that's great, and if the current conversations about melanoma tan - in the solarium or on the beach - medical procedure called does not turn the language. Also: "It is beautiful that harmoniously - sums up Maria Lipatnikova. - Harmonically what comes naturally. Swarthy girl Slavic type - it is not natural. " Draw conclusions.


Olga Semenova



* Внимание! Информация, представленная *