Оргазм с мужчиной получить сложнее

Оргазм с мужчиной получить сложнее

 
Девушки научились получать сексуальное удовлетворение во время тренировок: названы самые эффективные упражнения для ярких ощущений
 
 Все фотографии Термин «коргазм» вышел в свет в 1950-е годы. Американский биолог и сексолог Альфред Кинси вдруг поведал широкой общественности, что 5 % его клиенток «жалуются» на внезапные оргазмы во время физкультуры. Специфическое ощущение назвали коргазмом благодаря участию в нем мышц кора (живота, бедер, ягодиц, спины). Корреспондент SHE узнала, какие упражнения быстрее всего доведут женщин до оргазма в тренажерном зале.
 
Мужчины часто недоумевают: зачем женщины толпятся в тренажерных залах, занимаясь «не своим» делом? Однако мало кто из них догадывается, что часть девушек приходит в зал не за похудением, и даже не затем, чтобы знакомиться с прекрасно сложенными спортивными парнями, а за оргазмом. Но предпочитают об этом скромно молчать.
 
«При выполнении упражнений, в которых задействованы мышцы кора, а также тазобедренного сустава, возникают определенные ощущения, — разъясняет сертифицированный персональный тренер Анастасия Шевцова. — Связано это с тем, что при интенсивной нагрузке работают и внутренние мышцы, как раз те, которые задействованы при сексуальной близости. И так как организму в принципе не особо интересно, приседаете вы со штангой или со своим мужем, — если возникает одно и то же напряжение в мышцах, то и реакция следует одинаковая».
 
«Главное при этом — сохранять безмятежность на лице, — рассказывает Вероника (24), — чтобы никто не догадался, что ты не просто так подтягиваешь ноги к груди, а получаешь самый настоящий клиторальный оргазм, причем столько раз, сколько тебе хватит сил подтянуться.
 
С данным явлением я столкнулась совершенно случайно в старших классах. Во время сдачи норматива по подтягиванию меня вдруг поразило странное ощущение: когда я со всей силы подтянулась уже на пределе своих возможностей, вдруг получила разряд непривычного тепла в нижней части живота. Конечно, я тогда не поняла, что так вот ненавязчиво ко мне пришел мой первый оргазм. Но мне понравилось.
 
Дома я попробовала добиться подобного эффекта, подтянувшись с десяток раз на перекладине домашнего спортивного комплекса. И вновь получилось! Начав экспериментировать, я выяснила: испытать оргазм можно не только подтягиваясь на турнике, но и с помощью йоги — отрывая ноги от пола, держась в равновесии на руках. А если предварительно перед "тренировкой" разогреть воображение эротическими фантазиями, то оргазм наступает практически сразу.
 
После практика показала, что оргазм с мужчиной получить сложнее, чем вот так — из спортивного интереса. Секс с мужчиной — это много-много трения и только одна вспышка. А коргазм — это целая серия вспышек при отсутствии трения и толчков».
 
 
Сексологи согласны: получить коргазм можно в подростковом возрасте. Кто-то из девочек, не разобравшись в природе новых ощущений, про него вскоре забывает, а кое-кто, увлекшись открытием, начинает развивать свою сексуальность задолго до встречи с мужским телом.
 
По дороге с облаками
 
Однажды сотня американских женщин в возрасте от 18 до 63 лет согласилась поучаствовать в исследовании по высеканию оргазма во время занятий спортом. Более половины участниц успешно справились с заданием и порадовались неожиданным ощущениям. Возможно, счастливиц было бы больше, если бы не стеснение и самоконтроль — не каждая может расслабиться и отдаться ощущениям в неположенном месте и сама с собой. Самыми оргазменными были признаны упражнения на нижний пресс.
 
Быстрее всего коргазмы случались во время поднятия коленей к груди на вертикальном тренажере «стул капитана». Причем шанс получить сексуальные ощущения возрастал, если движения делались ритмично, до «легкой усталости».
 
Разумеется, эротических последствий удалось также достичь, занимаясь физической активностью, при которой что-то оказывалось между ног. От лазания по канату, зависания на пилоне, езды на велосипеде коргазм получить, что называется, сам Тинто Брасс велел. Особо чувствительные девушки признались в умении получать сексуальные ощущения от интенсивной ходьбы, бега и йоги.
 
«Могу сказать точно, что сведения ног в тренажере еще никого равнодушными не оставляли, но опять-таки тут важна техника выполнения», — подчеркивает Анастасия Шевцова. «А велотренажер — это практически фаллоимитатор», — добавляет психолог-сексолог Елена Торчевская. Как и в обычном сексе, коргазму способствуют настрой и развитое воображение.
 
Если перед глазами интенсивно раздвигающей ноги девушки играют мышцами полуобнаженные спортивно сложенные мужские тела, нет ничего удивительного в том, что визуальные и тактильные эффекты сливаются у нее в эротический зуд.
 
 
«И все-таки чувствительность тела у всех женщин разная, — предупреждает Елена Торчевская. — Чтобы довести до оргазма ту, у которой низкая чувствительность, ей с самого утра нужно писать эротические СМС, а непосредственно в постели совершить с ней массу различных манипуляций».
 
Личность с низкой чувствительностью вряд ли возбудится от ходьбы или приседания со штангой. У девушки с высокой чувствительностью — легкое прикосновение к телу вызывает эротические вибрации. «Причем это не связано с половой конституцией. Сильная конституция говорит о том, что секса хочется чаще. У женщины с сильной половой конституцией может быть совершенно нечувствительной, например, грудь», — рассказывает о своих наблюдениях психолог-сексолог.
 
«Сильная» женщина отличается не тем, что быстро возбуждается от всего подряд, а тем, что возбуждение посещает ее как чувство голода — стабильно, словно по режиму дня.
 
А что же остается мужчинам? Внимательно присматриваться к занимающимся рядом девушкам, гадая по их лицам, зачем они так прилежно раздвигают ноги и увлеченно крутят педали… И только ли желание похудеть влечет их в тренажерный зал?
 
«У мужчин на уровне мышечного воздействия нет таких интересных ощущений, — резюмирует Анастасия Шевцова. — А есть в итоге после большой физической нагрузки общее удовлетворение, так как в процессе тяжелой тренировки, для того чтобы уменьшить болевые ощущения, выделяется эндорфин».
 
Галина Ахметова
 
Girls learned how to get sexual gratification during exercise: Named the most effective exercises for vivid sensations
 
 All photos term "korgazm" was published in 1950. American biologist and sexologist Alfred Kinsey suddenly told the public that the 5% of its clients 'complain' to sudden orgasm during physical training. Specific sensation called korgazmom through the participation in it bark muscles (abdomen, thighs, buttocks, back). Reporter SHE knew what exercises fastest will bring women to orgasm in the gym.
 
Men often wonder: why women crowd into gyms, doing "is not your" thing? However, few of them realize that some of the girls did not come to the gym for weight loss, and even then, to get acquainted with the beautifully folded athletic guys, and after orgasm. But I prefer to keep quiet about it modestly.
 
"When you exercise, involving the muscles of the cortex, as well as the hip, there are certain sensations - explains a certified personal trainer Anastasia Shevtsova. - This is due to the fact that the intense work load and intrinsic muscles, not just those involved in the sexual intimacy. And since the body, in principle, is not particularly interesting, you squat with a barbell or with her husband - if there is the same tension in the muscles, and the response should be the same. "
 
"The main thing with this - to keep the serenity on his face - says Veronica (24) - that no one would know that you're not just tightens legs to her chest, and get a real clitoral orgasm, and as many times as you have the strength to pull himself up.
 
With this phenomenon I encountered by chance in the senior classes. During the delivery of standard tightening suddenly it struck me a strange feeling when I tightened with all my might already stretched to the limit, suddenly received a bit unusual heat in the lower abdomen. Of course, I had not realized that and so unobtrusively came to me my first orgasm. But I liked it.
 
At home, I tried to achieve a similar effect, podtyanuvshis a dozen times on the crossbar home sports complex. And again it! Started experimenting, I found out: to have an orgasm can not only pulling on the bar, but with the help of yoga - taking your feet off the floor, keeping his balance on his hands. And if the pre-before "training" warm imagination of erotic fantasies, the orgasm comes almost immediately.
 
After practice showed that an orgasm with a man to get more complicated than this way - for sport. Sex with a man - it is lots of friction and only one flash. A korgazm - is a series of outbreaks in the absence of friction and shock. "
 
 
Sexologists agree: You can get korgazm in adolescence. Some of the girls do not understand the nature of new sensations, soon forgets about it, and some people, fascinated by the discovery, begins to develop their sexuality long before meeting with a male body.
 
On the way to clouds
 
One hundred American women aged 18 to 63 years agreed to participate in a study on punching orgasm during exercise. More than half of the participants have successfully coped with the task and enjoy the unexpected sensations. Perhaps the lucky would be greater if it were not for shyness and self-control - not everyone can relax and surrender to the sensations in the wrong place, and with herself. The most orgasmic exercises were found on the lower press.
 
Fastest korgazmy occurred while raising your knees to your chest upright simulator "captain's chair". And a chance to get sexual feelings increases if business move rhythmically to the "easy fatigue."
 
Of course, the erotic effects was also able to achieve, engaging in physical activity, in which something is caught between the legs. From climbing on a rope, hang on a pole, cycling korgazm get called, he told Tinto Brass. Particularly sensitive girl admitted to the ability to obtain sexual feelings of intense walking, running and yoga.
 
"I can tell you exactly what information the legs in the simulator has not left anyone indifferent, but again there is important technique of" - emphasizes Anastasia Shevtsova. "A bike - it's almost a dildo" - adds psychologist and sexologist Helen Torchevskaya. As usual sex, korgazmu promote attitude and developed imagination.
 
If the sight of heavily push the legs muscles topless girls playing sports folded male body, there is nothing surprising in the fact that the visual and tactile effects merge in her erotic itch.
 
 
"Still, the sensitivity of the body of all women are different - warns Elena Torchevskaya. - To bring to the orgasm that has low sensitivity to her in the morning have to write erotic SMS, and directly into the bed to make it a mass manipulation. "
 
A person with low sensitivity is unlikely to be excited by walking or squats. The girl with high sensitivity - a light touch to the body is erotic vibration. "And it is not associated with sexual constitution. Strong constitution says that like sex more often. Women with strong sexual constitution can be quite insensitive, such as the chest, "- he says about his observations psychologist and sexologist.
 
"Strong," a woman does not differ that quickly excited by anything and everything, and the fact that the institution of visiting it as a feeling of hunger - is stable, if the regime of the day.
 
And what is left for men? Carefully look closely involved in a number of the girls, their faces wondering why they so diligently and enthusiastically pushing the foot pedal ... It was only a desire to lose weight involves them in the gym?
 
"The men at the level of the muscular effects no such interesting experiences - summarizes Anastasia Shevtsova. - Are there in the end, after a great physical activity overall satisfaction, as during heavy exercise, to reduce pain, endorphins are released. "
 
Galina Akhmetov

* Внимание! Информация, представленная *